Yoga y Bienestar

Experimenta la paz interior en el Spa de Atzaró con las clases diarias de Yoga y Bienestar

El programa diario de yoga y bienestar del Spa de Atzaró te ofrece un espacio para simplemente ser, soltar, detener el tiempo y sentirte libre en Agroturismo Atzaró.

Adaptadas a distintos niveles y preferencias, las clases incluyen una variedad de estilos de yoga, pilates, tonificación corporal, técnicas de respiración y meditación con sonido, todas guiadas por algunos de los instructores más prestigiosos de la isla. Estas prácticas están diseñadas para equilibrar cuerpo y mente, ofreciendo un enfoque holístico del bienestar.

Las clases de yoga y bienestar están incluidas en tu estancia en el hotel o disponibles para miembros del spa, aquellos que deseen practicar regularmente o como parte de experiencias de día.

Consulta el Horario de Clases

Yoga

Diferentes estilos basados en la filosofía original y la disciplina clásica. Estiramientos, fortalecimiento y relajación para el cuerpo, la mente y el alma.

Pilates

El método clásico de Joseph Pilates, que enseña a controlar el cuerpo a través de la concentración y la respiración. Perfecto para mantener o mejorar una buena postura corporal.

Tonificación Corporal

Clases dinámicas para fortalecer y esculpir el cuerpo, combinando distintas técnicas con pesas, steps, estiramientos y relajación.

Técnicas de Respiración y Meditación con Sonido

Un viaje profundo hacia el interior a través de la respiración y la meditación para calmar la mente y relajar el cuerpo.

Las clases de yoga y bienestar del Spa Atzaró están disponibles por 150 € con un bono de 10 sesiones, válido durante tres meses. También se pueden reservar clases individuales por 20€ por persona.